リンパマッサージで冷えとむくみが改善。

私は定期的にリンパマッサージを受けるようになってから、約1年間の時が過ぎました。
一番最初にリンパマッサージを受けるきっかけをくれたのは、私と同様で手足の冷えで悩んでいる友人からの勧めがありまして、リンパマッサージを受けてみたのです。

リンパマッサージを受ける前の印象は、少し痛みがあったりする施術をするのかな?と言うイメージがあったので、若干の緊張感を持ちかながら施術を受けてみました。
しかし、リンパマッサージの施術は私の予想に反して大変心地が良くて、癒されるものだったので、終始リラックスができたと言うのが最初の印象でした。

気持ちが良い上に癒されて、その上、一回の施術で体の軽さや体の芯からのポカポカ感が癖になり、月に1~2回はリンパマッサージの施術を受けるようになりました。
その結果、気がついたら手足の冷えが解消されていたのですが、その他にも気になっていた足のむくみが気にならなくなっていたのです。

私は夕方から夜にかけて足がパンパンになってしまい、酷い時は朝起きた瞬間から足のむくみを感じることがありましたが、リンパマッサージを受けるようになり、半年程度が経過した頃から足のむくみも軽減されるようになりました。
今後も月1~2のペースでリンパマッサージを施術を受けていく予定です。

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