リンパマッサージは力任せのマッサージをしなくてもリンパは解れる

自分でも肩に痛みを感じるほどの肩コリになったり上半身がだるい、首がズキズキすると思ったときにはリンパ部分を指で押してリンパマッサージを行って老廃物を流し血行を良くすることはありますがどうしても早くコリを取る、血行を良くするために指にかなり力を入れてリンパ部分をマッサージしてしまいますがマッサージ店で行ってもらうリンパマッサージは自分で行うリンパマッサージとは違いそれほど力任せにリンパや肩、首などをマッサージされていないのにリンパマッサージが終わった後は首が軽く肩こりも全くなくなっていてそれほど強い力でマッサージしてもらったわけではないのにリンパの解れ方、血流が良くなったことに驚きました。マッサージは力を入れてこそ、コリがほぐれて血行が良くなると思っていたので肝心な部分を押しながらマッサージすればそれほど力を入れなくてもリンパは解れることをリンパマッサージをお店で行ってもらって初めて知りました。いつもは自分の指でリンパを押しながらマッサージをしていますがお店でやってもらうリンパマッサージは自分では押しにくい、ほぐしにくい部分も丁寧にしっかりとマッサージしてもらえるので身体が疲れてだるい、上半身が気持ち悪いと思うくらいに身体がこっている時には全身のマッサージではなくリンパマッサージのほうが体の回復も早く全身がスッキリするので利用することも多くなりました。

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